Za nami już 10-ta edycja Testu Coopera i jak się okazuje rekordowa. Ponad 70-ciu biegaczy amatorów, aktywnej młodzieży oraz zawodników z lokalnych klubów postanowiło sprawdzić swoja wytrzymałość podczas 12 minutowej próby biegowej. Celem uczestnika było przebiec jak najdłuższy dystans w ciągu 12 minut. Kameralna atmosfera, wspaniała pogoda , nietypowe 174 m okrążenie bieżni sprawiło, że biegacze pomimo zmęczenia dawali z siebie wszystko. Na mecie każdy zawodnik otrzymał certyfikat i tradycyjną śliwkę w czekoladzie 😊 Na dzisiejszym teście gościliśmy też zawodników z Orientacji Sportowej razem z trenerką Wiolettą Konkol–Klimczak, którzy sprawdzali swoją formę przed sobotnimi Mistrzostwami Polski w Biegach na Orientację.

Z roku na rok rośnie też frekwencja w kategoriach młodzieżowych co cieszy nas najbardziej. Świadomość nastolatków, że aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem higieny życia jest coraz większa. Młodzież dba o zdrowie – brawo 😊

Kolejna edycja Testu Coopera już na jesień.

P.S. A ile metrów da się przebiec w te 12 min? Najwięcej z panów przebiegł Jarosław Richert z Luzina 3602 m, a najdalej z pań pobiegła pani Maria Maj – Roksz 3081 m. Najmłodszy uczestnik miał 8 lat – Kuba Kwiatkowski oraz Filip Kepka. Najmłodszą uczestniczką Małgorzata Ficht – lat 7. Najstarszym uczestnikiem, który zmierzy się z Testem Coopera był 71 letni Marian Kaźmierczak, który przebiegł ponad 2200 m. Jak widać nie ma ograniczeń wiekowych co do aktywności ruchowej – ograniczenia są tylko w naszej głowie.

Wyniki na stronie: https://www.pzs4-samochodowka.pl/test-coopera-wyniki/