Opisując dzisiejsze zawody, trzeba na początku zaznaczyć, że z roku na rok popularność dyscypliny crossfit rośnie, co było widać na zawodach. Dla tych, którzy jeszcze nie mieli z tym sportem do czynienia parę zdań wyjaśnienia. Crossfit polega na połączeniu ćwiczeń kondycyjnych, siłowych i gimnastycznych. Trening tej dyscypliny jest wymagający technicznie i należy wykazać się dobrą koordynacją ruchową i kondycją fizyczną.
Zawody odbywały się po raz czwarty, tradycyjnie w PZS nr 3 w Wejherowie. Nasza ekipa liczyła pięć osób, dwie dziewczyny i trzech chłopaków. Zawodnicy zmagali się w czterech konkurencjach eliminacyjnych oraz w dwóch finałowych. Konkurencje eliminacyjne kolejno to: przysiady z piłką lekarską 5kg, wejście lub skok na skrzynię o wysokości pół metra, skłony z leżenia z piłką lekarską (inaczej mówiąc brzuszki) oraz padnij powstań łączone z martwym ciągiem (sztanga – dziewczyny 20 kg, chłopaki 40 kg). Dziewczyny od początku bardzo dobrze sobie radziły, a najlepiej wypadły na skrzyni, za to chłopacy trafili na dobrze przygotowaną konkurencję ale walczyli do samego końca.
Wiktoria i Agata wywalczyły finał z piątej i szóstej pozycji (na sześć) i z pełną koncentracją walczyły dalej w finale w planku (deska) oraz w podciąganiu kolan w zwisie na drążku. W podporze Wiktoria okazała się mocniejsza i wytrzymała 3 minuty i 16 sekund co dało jej połowę z maksymalnej puli punktów, za to w drugiej konkurencji zaskoczyła wszystkich Agata, która aż 83 razy wykonała ćwiczenie na drążku, wygrywając tą konkurencję. Po zsumowaniu wszystkich punktów, dziewczyny zajęły „ex aequo” (czyt. egzekwo) piątą lokatę.
Gratulujemy wszystkim reprezentantom bardzo dobrego debiutu w zawodach i liczymy na wyższe miejsca za rok! Skład reprezentacji: Wiktoria Elwart (3b LO), Agata Leyk (3b LO), Alan Kamradt (1b LO), Mateusz Kolonowicz (3cT) oraz Adrian Lademann (3b LO).
