Dziś, gdy szum i kurz po debatach opadł, na scenie hali sportowej w Powiatowym Zespole Szkół nr 4 w Wejherowie pojawili się „Crossfiterzy i Crossfiterki”. Aby wytłumaczyć czytelnikom, kim są te osoby, muszę zagłębić się w istotę tej dyscypliny sportu. Ten nowoczesny nurt fitnessu, oparty jest na bardzo wymagających i intensywnych treningach, łączących elementy wytrzymałościowe z siłowymi. Trzeba być dobrze przygotowanym kondycyjnie oraz mieć wzmocnione mięśnie całego ciała, aby podołać takiemu treningowi.
W Szkolnych Otwartych Zawodach w Crossficie na naszych śmiałków czekały dwie konkurencje. Pierwsza polegała na wykonaniu wielokrotnie głębokich przysiadów z obciążeniem, wejściu na skrzynię o wysokości 50 cm oraz kettelebell clean z uniesieniem, pod presją czasu. Druga zwana pieszczotliwie „zajezdnią” to połączenie równomiernego wzrostu i spadku ilości powtórzeń dwóch ćwiczeń: padnij powstań i martwego ciągu, również pod presją czasu. W wyniku rywalizacji zostali wyłonieni nasi reprezentanci zawodów powiatowych, które odbędą się już w następny piątek.
Pierwsze Otwarte Zawody „Samochodówki” w Crossficie, może nie przyciągnęły tłumów ale za to odkryły wspaniałe i głęboko skrywane cechy Naszych uczniów, takie jak: odwaga, honor, wytrwałość, poświęcenie i serdeczność. Wszystkim uczestniczkom i uczestnikom gratulujemy i życzymy powodzenia w dalszych wyzwaniach. Zofia Formela (1 miejsce), Anna Szymaszek 2c (2 miejsce) LO, Marcel Hincke 2s LO (1 miejsce), Dawid Odwrot 1s LO (2 miejsce), oraz Mateusz Kołonowicz 5c T (3 miejsce).
